?Меня часто спрашивают: сегодня столько всего… столько советов, предложений, возможностей. Что выбрать?
?Я вспоминаю притчу про буриданова осла, который умер от голода, так и не решив, что же ему съесть. В этой притче глубокая мудрость. Часто когда мы не можем выбрать, мы вообще ничего не делаем. Только у ослика было два направления, а у нас «тысячи»)))
?Какой способ изучения иностранного языка лучший?
Какая диета для меня подходящая?
Как вылечить заболевание?
Как лучше строить отношения?
Сейчас интернет выдаст нам сотни и тысячи вариантов на заданные темы.
?Например, у меня так было с зарядкой. Вроде цигун хорошо, не … йога лучше, а вот интуитивные танцы, а вот замечательный аэробный комплекс, а может просто погулять… Если честно, иногда я просто ничего не делала, потому что не знала что лучше. Потом стала пробовать то одно, то другое по настроению. Часто мое настроение было вообще не в настроении напрягаться)))
?Такой результат меня тоже не устроил. Я сделала себе самокоучинг. Задала важные вопросы. Такие как: как я хочу себя чувствовать в результате? И что будет для меня наилучшим?
?В этот век изобилия информации и ее источников очень помогает коучинг. Он про осознанность и ответственность перед собой и своим выбором. Именно поэтому растет популярность коучинга, и растет она от сердца к сердцу!!!
P.S. Я выбрала для себя любимые комплексы йоги на каждый день. А все остальное… по настроению)))