Негативная привычка открыто изливать свой гнев ухудшает отношения с близкими, друзьями и коллегами. Привычка подавлять свой гнев приводит к развитию психосоматических заболеваний ( повышенному давлению, язвенной болезни). ?Этот тест позволит лучше понять как проявляются негативные эмоции в жизни. Также вы сможете лучше понять с чем работать на марафоне и заодно настроиться на архетипы Дурги, Лакшми и Сарасвати. Что скажите?
?Почитайте утверждения ниже и посчитайте ваши ответы «да» и «нет» на каждую из трех граней женственности.
Тест
Архетип Дурги
1. Мне кажется, что у меня огромное чувство вины, для которого нет оснований.
2. Когда я сержусь, я обнаруживаю, что делаю то, о чем впоследствии сильно сожалею.
3. У меня есть боли на телесном уровне, такие как: головная боль, зажатые мышцы шеи, проблемы с желудком.
4. Просыпаясь по утрам, я давно не испытываю чувства бодрости.
5. Когда что-то меня раздражает, мне трудно успокоиться.
6. Люди, которые меня хорошо знают, говорят, что я упрямая
7. Я не могу забыть свое прошлое.
8. Я часто спорю и не соглашаюсь, в основном, с членами моей семьи.
Архетип Лакшми
1. Мои отношения с окружающими иногда бывают непредсказуемыми, нестабильными.
2. Обычно я не говорю окружающим о своей обиде или душевной боли.
3. Меня очень беспокоит критика в мой адрес.
4. Я чувствую, что меня не любят и не ценят.
5. Я разочаровалась в любви и больше в нее не верю.
6. Временами я чувствую, что жизнь дала мне намного меньше, чем должна была бы.
7. Меня безумно раздражают люди, которые поступают по-своему.
8. Я часто чувствую себя несчастной.
Архетип Сарасвати
1. Я не люблю осознавать и принимать тот факт, что я сержусь.
2. Иногда я использую юмор, для того, чтобы не сталкиваться лицом к лицу со своими настоящими чувствами.
3. Я часто критикую себя и окружающих.
4. Я переживаю, если все происходит не так, как я задумала.
5. Я испытываю трудности в успешном разрешении конфликтов.
6. Я часто ругаю себя.
7. Многое из того хорошего, что я делаю, я совершаю из чувства долга.
8. Иногда я использую колкости и сарказм, как форму юмора.
?Посмотрите в какой из трех граней женственности у вас больше ответов «да»?
Про что это для вас?
Если ответов «да» больше, то пришло время уделить внимание своим эмоциям и позаботиться о себе.