Как перестать страдать?

Как перестать страдать?

Недавно ко мне обратилась клиентка с вопросом: «Как перестать страдать? Я устала». В работе стало понятно, что одна из причин по которой она страдает – это то, что она боится, что не будет так, как она хочет. Во время нашей работы к ней пришло понимание, что возможно...
Какие вы хотите отношения?

Какие вы хотите отношения?

В утреннее время я люблю поразмышлять… Сегодня я размышляла над запросом своей клиентки об улучшении отношений с близким ей человеком. Она хочет больше взаимопонимания, проявления заботы. Кто из нас этого не хочет? Я вспомнила, как на философском факультете изучала...
Коучинг и духовность.

Коучинг и духовность.

Эйнштейн, когда-то  сказал: «Ты никогда не решишь проблему на том же уровне, на котором она возникла». Коучинг как направление прикладной психологии возник в связи с расширением практических знаний об осознанности. Духовность как путь – это прежде всего развитие своей...
Духовный коучинг

Духовный коучинг

Я хочу немного поговорить о том, что такое духовный коучинг. В интернете есть много объяснений  самого разного характера. От эзотерики до выхода на уровень работы с ценностями человека. Я опираюсь на классический коучинг – науку, которая работает с  эффективным...
Медитация на силу. Сердце.

Медитация на силу. Сердце.

Всем нам необходима сила для самореализации, творчества, жизни. Медитация на пространство сердца одна из наиболее мощных, сакральных и сокровенных. Энергия сердца соединяет в себе энергии двух миров: материального и духовного. В ведических знаниях описывается, что в...
Медитация. Ответы на вопросы. Продолжение.

Медитация. Ответы на вопросы. Продолжение.

О выборе объекта духовной практики. Если выбрать объектом медитации духовное, божественное, то высшие силы начнут воздействовать на тонкое тело, сознание. Начинается диалог или слияние. Мы начинаем получать знания, информацию напрямую в сердце. Знание из сердца...