5 способов сделать вашу медитацию эффективной

5 способов сделать вашу медитацию эффективной

Многие участницы нашей группы практикуют медитации. Вы со мной делитесь как они у вас проходят и какие есть сложности в том, чтобы настроиться. В этом видео я делюсь тем, что мне помогает настраиваться и делать медитации эффективными, при этом сокращать время...
Беспокойный ум, или энергия Сарасвати со знаком минус

Беспокойный ум, или энергия Сарасвати со знаком минус

Мне часто задают вопросы о том, что делать с «беспокойным умом»? ?Когда ум беспокоится мы тратим много энергии впустую, это действительно опустошает. Я думаю, что каждая женщина знает как это, когда мысли «роятся», цепляются друг за друга, не отпускают и напряжение в...
Если вы устали от лекций…

Если вы устали от лекций…

Когда мы открываем для себя мир ведических знаний, нам хочется узнать, как можно больше… А потом еще больше… Узнать все!!! У кого было такое? — поставьте плюсик в комментариях. У меня так было) Но затем в какой-то момент становиться понятно, что знаний...
Лень или анемия?

Лень или анемия?

Я много общаюсь с женщинами в своих программах и на консультациях. Один из частых запросов, с которым обращаются женщины, — не хватает сил на повседневные дела. Лень делать, что должна, нет желания. Что делать с ленью? У меня есть опыт работы с тем, как вернуть...